Hallo, ich bin Hanna Eichler,

als Kind habe ich viele Sportarten ausprobiert: Aerobic, Boxen, Kickboxen, Schwimmen, Surfen, etc. Mein erlernter Beruf ist Grafikdesignerin, ein Beruf bei dem man viel sitzt. Ich bemerkte, dass sich meine Körperhaltung und generelle Gesundheit ungünstig veränderte. Ich fühlte mich dennoch fit, weil ich jung war und mir keine Gedanken machte. 

Dann bekam ich eine Tochter und die Knieschmerzen begannen: Diagnose - 4-tes Stadium Arthrose, Bakerzyste. Durch die Geburt waren die Gelenke durch die Hormone weicher, schwacher Beckenboden, leichte Rektusdiastase, alles nicht gerade förderlich für meinen Körper.

Wie trainiert man also, wenn man sich einschränken muss und seinen alten Körper nach der Babypause zurück haben möchte? Ohne Joggen oder Kniebeugen?

So habe ich für mich Pilates entdeckt und habe mich total in diese Methode verliebt! Überzeugt davon, fing ich meine Pilates Ausbildung bei Pilates Bodymotion an. Seit ca. 10 Jahren mache ich täglich meine Pilates Routine und habe kaum noch Knieschmerzen. Ich kann wieder Kniebeugen machen, meine Körperhaltung hat sich verbessert und ich fühle mich stark.

 Durch die Pilates Methode fühle ich mich fitter und besser als mit 20 Jahren. Deshalb möchte ich aus vollster Überzeugung meine Leidenschaft für Pilates teilen und unterrichte seit 2012. Ich bilde mich stets weiter, mache viele Fortbildungen, die mit Pilates und Körper zu tun haben, ich interessiere mich für Anatomie und Ernährung. Und auch wenn ich mich mittlerweile sehr fit fühle, kann man sich mit Pilates immer weiter steigern.